ไขข้อสงสัย ฝุ่น PM 2.5 ภัยเงียบที่มาพร้อมสายลมหนาว

2 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ไขข้อสงสัย ฝุ่น PM 2.5 ภัยเงียบที่มาพร้อมสายลมหนาว

หน้าหนาวมาทีไร ฝุ่น PM 2.5 ก็มาเยือนทุกที! เหล่ากู๊ดดี้เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมพอถึงหน้าหนาวฝุ่นเยอะขนาดนี้ แถมยังอยู่กับเราเป็นเดือน ๆ วันนี้ heygoody เลยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับฝุ่น PM 2.5 มาให้เหล่ากู๊ดดี้ได้รู้กัน พร้อมแนะนำวิธีรับมือให้สุขภาพแข็งแรงตลอดหน้าหนาวนี้

ฝุ่น PM 2.5 คืออะไร
ฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 25 เท่า! ด้วยขนาดที่เล็กมากทำให้สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นาน และแทรกซึมเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ง่าย เรียกได้ว่า เป็นภัยเงียบที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว

ทำไมฝุ่น PM 2.5 เยอะในช่วงฤดูหนาว
ที่ฝุ่น PM 2.5 เยอะในช่วงหน้าหนาว สาเหตุหลักมาจากปรากฏการณ์อากาศแปรปรวนในช่วงฤดูหนาว เมื่ออุณหภูมิลดต่ำลง อากาศที่เคยร้อนจะลอยขึ้นไปคั่นระหว่างชั้นอากาศเย็น ทำให้เกิดการกักเก็บมลพิษไว้ใกล้พื้นดิน เรียกว่า “การเกิดชั้นอุณหภูมิผกผัน” หรือ Temperature Inversion ส่งผลให้ฝุ่นละอองต่าง ๆ ไม่สามารถลอยตัวขึ้นสู่ชั้นบรรยากาศได้ และสะสมอยู่ในระดับที่เราหายใจเข้าไปนั่นเอง

แหล่งกำเนิดฝุ่น PM 2.5 ในชีวิตประจำวัน
แล้วฝุ่น PM 2.5 มาจากไหน? แหล่งกำเนิดหลัก ๆ มาจากกิจกรรมของมนุษย์เป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการเผาในที่โล่ง ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ การก่อสร้าง และโรงงานอุตสาหกรรม นอกจากนี้ในช่วงหน้าหนาวยังมีการเผาเศษวัสดุทางการเกษตรเพิ่มขึ้น ทำให้มีฝุ่นควันลอยปะปนในอากาศมากกว่าปกติ และเมื่อรวมกับสภาพอากาศที่ปิด ยิ่งทำให้สถานการณ์ฝุ่นหน้าหนาวรุนแรงขึ้น

ค่าฝุ่น PM 2.5 ปกติเท่าไหร่ ถึงปลอดภัยต่อสุขภาพ
ค่า PM 2.5 ปกติที่ปลอดภัยต่อสุขภาพควรอยู่ที่ไม่เกิน 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (μg/m³) ใน 24 ชั่วโมง ตามมาตรฐานของประเทศไทย แต่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าไม่ควรเกิน 25 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร เพราะถ้าสูงกว่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว

ผลกระทบของฝุ่น PM 2.5
ปัญหาหน้าหนาวฝุ่นเยอะไม่ใช่แค่ทำให้อากาศขุ่นมัว แต่ยังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพในระยะยาว มาดูกันว่ามีผลกระทบอะไรบ้าง

ระบบทางเดินหายใจ

  • ก่อให้เกิดการระคายเคืองจมูกและคอ
  • เพิ่มความเสี่ยงโรคหอบหืด
  • อาจนำไปสู่โรคปอดเรื้อรัง

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

  • เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
  • ความดันโลหิตสูง
  • หลอดเลือดอักเสบ
ระบบภูมิคุ้มกัน
  • ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
  • เพิ่มโอกาสติดเชื้อทางเดินหายใจ
  • อาจกระตุ้นการเกิดภูมิแพ้



------------------------------------------------------------

 Line: @srikrungmentor (มี @)
 080-2956052 (พี่บอย) | 080-2951830 (พี่ปูเป้)
 ช่องทางติดต่อ: https://instabio.cc/4122708Af3kWS

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้